２、冷えとり①靴下重ね履きと半身浴

鍼灸師と友人の言葉を受けて、冷え性の改善に取り組むことにした私。といっても、「寒い」と思うこともなく、基本的に体調もいい。これといった自覚症状はありませんでした。「冷え性かどうかはわからないけれど、生理が楽になって...

１、冷え性に向き合う

今から9年くらい前、年齢は25歳くらいで、研究者としてやっていくために、バリバリ勉強をしていた時、いくつかのきっかけがあり、自分の体質だった、冷え性に向き合いました。仕事をする中で、すごく体調が悪いというわけ...

昨日はお友達３人くらいでランチ会。台所はお任せして、ココナッツカレーを作ってもらいました＾＾！もちろんですが、めっちゃ美味しかった！そしてひとしきりつのる話を交わした後、話題は出産の話に。陣痛の流れ、痛みの種...

おまるでおしっこを受けるのもいいけれど、「他の方法もないかなぁと」ちょっと調べてみました。そこで発見、やり手水スタイル。そういややり方教えてもらったなぁ。忘れてたよ。でも本当に捧げるだけでできるんかなぁー。と半...

＜自宅は不安？＞妊娠中、新生児や乳児のお母さん方と話す機会がよくありました。先輩お母さん方に「どこで産むの？」と尋ねられ、「自宅出産の予定です」と言うと、大抵驚かれます。そして「怖くない？不安じゃない？」尋ね...