この数日の懸案事項のかのこの便秘。
初めてではないけれど、3日ほどでないから、みんなで心配していました。
「お産を語る会」の先輩ママさんに教えてもらった、
足の裏のマッサージを排泄ポーズを試したら、なんと1分後くらいで軽く排便。
すごい!!即効性ありすぎ!
そして私には、もっと水分を取れと指導。
お味噌汁と大根スープを復活させました。
すると朝起きて30分後、しっかりめの排便が。
これで便秘解消^^!
さすがの先輩ママさんのアドバイス^^!
さすがの大豆の乳酸菌!
毎日少しずつが学びです^^
(後日談)
その後、槍手水ポーズで見たこともないようなウンちゃんが!
赤ん坊の身体能力の高さをまざまざと見せつけられました!
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